Kas kasılması ismi nedir?
Kas krampları, kas spazmı, kas seğirmesi veya kas seğirmesi olarak da adlandırılan, vücuttaki bir veya daha fazla kasın istemsiz, ani, beklenmedik ve aşırı ağrılı bir şekilde kasılmasıdır.
Spazm nedir tıpta?
Spazm, bir kasın veya kas grubunun ya da kalp ve mide gibi içi boş organların ani ve istemsiz kasılması için kullanılan tıbbi bir terimdir. Genellikle kramplar ve ardından gelen ani ağrı şeklinde kendini gösterir; genellikle zararsızdır ve kısa sürede kaybolur.
Kas spazmı nasıl geçer?
Etkilenen bölgeyi elinizle veya bir masaj aletiyle masaj yapın. Ayağa kalkın ve yürüyün. Isı veya buz uygulayın. Kas üzerine bir buz torbası veya sıcak su torbası koyun veya ılık bir banyo yapın.
Kasların aşırı kasılması neden olur?
Krampların nedenleri arasında zayıf fiziksel kondisyon, kas yorgunluğu, aşırı kas gerginliği, uzun süre aynı pozisyonda kalma ve vitamin ve mineral eksiklikleri yer alır. Özellikle magnezyum, kalsiyum, potasyum ve sodyum gibi mineraller kas kasılmalarına zemin hazırlar.
Kasılma türleri nelerdir?
Literatürde kas kasılmasının farklı sınıflandırmaları vardır. Kasılmanın en temel üç tipi şunlardır: izometrik, konsantrik ve eksantrik kasılma. Ayrıca izokinetik, izoinert ve izotonik kasılma tipleri de tanımlanmıştır.
Kasın kasılı kalmasına ne denir?
Kasların sürekli kasılması olarak tanımlanan spastisite terimi, istemsiz kasılma anlamına gelir. Halk arasında; kontraktil felç veya spastik felç olarak da adlandırılır. Spastisite, kasların son derece gergin bir durumda kalması anlamına gelir.
Spazm tehlikeli mi?
Kas krampları genellikle zararsız olsa da, kramptan etkilenen kasın geçici olarak kullanılamadığı zamanlar olabilir. Uzun süreli egzersiz veya fiziksel çalışma, özellikle sıcak havalarda, kramplara neden olabilir. Bazı ilaçlar ve belirli tıbbi durumlar da kas kramplarına neden olabilir.
Kasların istem dışı kasılmasına ne denir?
Distoni, vücudun tamamında veya bir kısmında bulunan kasların istemsizce kasıldığı tekrarlayan bir hareket bozukluğudur. Distoni, vücudun bir kısmını (fokal), bitişik iki kısmını (segmental distoni) veya vücudun tüm kısımlarını (global distoni) etkileyebilir. Meydana gelen kas spazmları hafif veya şiddetli olabilir.
Bacakta kas gerilmesi nedir?
Kas krampı olarak da adlandırılan bu durum, kas yorgunluğu, susuzluk ve dengesiz beslenme nedeniyle oluşur. Ayrıca, fıtıklaşmış disk nedeniyle bacak ağrısı da oluşabilir. Bacak ağrısının nedenleri arasında travma, hamilelik ve çocukluk çağındaki büyüme atakları bulunur.
Kas spazmı nereye vurur?
Bu ağrı vücudumuzun herhangi bir yerinde, yani boyun, sırt, bacaklar ve hatta ellerde meydana gelebilir. Her yaş grubunda görülen kas ağrısı, genellikle kasların aşırı kullanımından kaynaklanır. Genellikle kısa bir süre içinde kendiliğinden geçer. Ancak çok uzun süre devam ettiği de gösterilmiştir.
Kas spazmı hangi vitamin eksikliğinden kaynaklanır?
Hangi vitamin eksikliği kramplara neden olur? Vücuttaki vitamin eksikliği kas kramplarına yol açabilir. Özellikle D, B1, B5 ve B6 vitaminlerindeki eksiklik kramplara yol açabilir.
Sırttaki kas spazmı nasıl geçer?
Nasıl ısrar edilir? Sırt ağrısı için soğuk ve sıcak kompres uygulamak, hafif egzersizler ve fizik tedavi ile sırt kaslarını güçlendirmeye çalışmak, kas gevşetici kremler sürmek ve dik oturmaya çalışmak ağrıyı azaltarak sırt ağrısına iyi gelir.
Kas spazmı için hangi doktor?
Ortopedi esas olarak kas, eklem ve kemik rahatsızlıklarının cerrahi tedavisiyle ilgilenirken, fizyoterapi cerrahi olmayan tedavilerle ilgilenir. Basit önlemler alınarak kas kasılmaları hafifletilebilir ve rahatlatılabilir.
Sertleşen kaslar nasıl yumuşatılır?
Kas kramplarını hafifletir. Genellikle ıslak havlu veya sıcak su torbasıyla uygulanır. Bazı kasları gevşetir ve kan dolaşımını uyarır. Ancak çok uzun süre kullanılırsa semptomlar kötüleşebilir. Doktorunuzun önerilerine uyduğunuzdan emin olun.
Distoni nedir tıpta?
Distoni, vücudun belirli bir bölgesinde veya vücudun geniş bir bölümünde oluşan ve beyin tarafından iletilen sinyalin hatalı iletilmesinden kaynaklanan istemsiz kas spazmlarının genel tanımıdır. Bazı durumlarda, vücudun bir bölgesinden (örneğin gözler, boyun, kollar ve eller) başlayarak ağrılı bir şekilde gelişir.
Kontraksiyon nedir tıpta?
Kas kasılması veya kasılma, kas dokusunda aktin ve miyozin arasındaki çapraz köprüler kullanılarak gerginliğin oluşturulmasıdır. Bu gerginlik durumunda, kas uzayabilir, kısalabilir ve boyut olarak değişmeden kalabilir. İstemli kasılma, merkezi sinir sistemi tarafından kontrol edilir.
Kasların istem dışı kasılmasına ne denir?
Distoni, vücudun tamamında veya bir kısmında bulunan kasların istemsizce kasıldığı tekrarlayan bir hareket bozukluğudur. Distoni, vücudun bir kısmını (fokal), bitişik iki kısmını (segmental distoni) veya vücudun tüm kısımlarını (global distoni) etkileyebilir. Meydana gelen kas spazmları hafif veya şiddetli olabilir.