Zihinsel esneklik nasıl geliştirilir? Yeni şeyler öğrenmek ve farklı alanlarda gelişmek zihinsel esnekliklerini artırır. Yeni bir dil öğrenmek, bulmacaları çözmek veya müzik aletleri çalmaya çalışmak beyninizin esnekliğini geliştirir. Bu aktiviteler beyin hücreleri arasında yeni bağlantılar oluşturur ve bilişsel esnekliği artırır. Zamanı nasıl geliştirebilirsiniz? – Prof. Dr. Aynur Özgeprof. Aynur Özge ›Zihinsel performans-insil takviyesi. Dr. Ayur Özge ›Zihinsel Kaatiler-Becomlar Bilişsel esneklik nasıl arttırılır? Bilişsel esneklik iş ve doğuştan gelen bir yetenek yoluyla geliştirilebilir. Farklı stratejiler ve egzersizlerle bu esnekliği artırmak mümkündür. Örneğin, günlük rutinlerinizi değiştirmenin, yeni hobi ve ilgi alanlarınızı keşfetmenin ve entelektüel faaliyetlerinizi artırmanın etkili yöntemlerinden biridir.1 -Ssychology Psikoloji Psikolojisi…
Yorum Bırak