Aromaterapi masajı nasıl yapılır? Masajı yapan kişinin elleri sıcak olmalı ve uygulanacak yağlar vücut sıcaklığına yakın olmalıdır. Yağlar avuç içlerinde hafifçe ısıtılır ve cilde uygulanır. Masaj sırasında dairesel hareketler ve hafif basınç uygulanarak yağın cilde iyice nüfuz etmesi sağlanır. Koku için hangi yağ kullanılır? Aromaterapide yaygın olarak kullanılan uçucu yağlar arasında defne yağı, çay ağacı yağı, gül yağı, kekik yağı, lavanta yağı ve okaliptüs yağı bulunur. Aromalı masaj nedir? Yoğun bitki özlerinden elde edilen esansiyel yağların masaj yağlarına ve kremlerine eklendiği rahatlatıcı ve dinlendirici bir masaja “aromaterapi masajı” denir. Aromaterapi yağları masajın etkilerini artırır. Aromaterapide kullanılan yağların tarihi 5.000 yıl…
Yorum Bırak