Alfa dalgaları dinlemek ne işe yarar? Alfa beyin dalgaları, frekans spektrumunda 8 ila 12 hertz arasında bulunan bir türdür. Bu dalgalar genellikle zihinsel rahatlama, gevşeme ve gözler kapalıyken dinlenme sırasında ortaya çıkar. Beyindeki dalgalanma neden olur? Düşünceleri, duyguları ve davranışları planlama gibi beyin fonksiyonları beyindeki elektriksel aktivite tarafından gerçekleştirilir. Beyin dalgalarının örüntüsü, kişinin bilinç durumuna ve bilişsel süreçlerine bağlı olarak değişir. Örneğin, yorgun ve uykulu hissettiğimizde, daha yavaş beyin dalgaları baskındır. Kaç çeşit dalga vardır? İki tür dalga vardır. Mekanik dalgalar bir ortamda yayılır ve deforme olur. Deformasyonu tersine çevirir ve kuvvetleri önceki durumlarına döndürür. Örneğin ses dalgaları çarpışan hava…
Yorum Bırak