Aktiviteler kaç kalori yakar? Masa tenisi oynamak: 1 saatte 318 kalori yakar. Bir saat koşmak: Saatte 8 km koşmak 1.074 kalori yakar. Jimnastik: Bir dakikada 5 kalori, yarım saatte 150 kalori ve bir saatte toplam 300 kalori yakar. Binicilik: Bir dakikada 5 kalori, yarım saatte 150 kalori ve bir saatte toplam 300 kalori yakar. 1 saat uzanmak kaç kalori yakar? Yaklaşık 80 kilo ağırlığındaki kişiler uyurken saatte ortalama 96 kalori yakarken, bu rakam 8 saatte 768 kaloriye kadar çıkabiliyor. Ayrıca yaklaşık 100 kilo ağırlığındaki kişiler uyurken saatte ortalama 120 kalori yakarken, bu rakam 8 saatte 960 kaloriye kadar çıkabiliyor. 5…
Yorum Bırak