En çok kalori hangi çikolatada var? Ancak bitter çikolatanın kalorisi göz ardı edilmemelidir. Ortalama olarak 100 gram bitter çikolata yaklaşık 400 kalori içerir. Daha yoğun aroması nedeniyle az miktarda yemek doyurucu olabilir. Ayrıca bitter çikolatanın kalorisi de yağ oranı yüksektir. En çok hangi çikolata kilo aldırır? Küçük bir parça bitter çikolata ortalama 25 kalori içerir. Günlük kalori ihtiyacını göz önünde bulundurduğumuzda oldukça makul bir kalori miktarına sahiptir. Yağ yakmaya yardımcı olur. Bitter çikolatada bulunan epikateşin maddesi kas hücrelerini uyarır ve egzersiz bitter çikolata ile desteklendiğinde kilo kaybı hızlanır. Diyet yapanlar hangi çikolata yiyebilir? Bitter çikolata ile farkı Diyet sırasında bitter…
Yorum Bırak